Bibliographie

Les livres de Jean-Michel Lamarque sont référencés dans les magasins FNAC et disponibles auprès de son éditeur:
ADVERBUM (Éditions DésIris), La Fresquière 04340 MEOLANS-REVEL

Tel. 33 (0) 492 812 881
Fax. 33 (0) 492 813 711
Site. http://www.adverbum.fr

Remise en forme par le "Jogging aquatique"

Jean-Michel Lamarque et Franck Ostermeyer vous proposent un guide d'apprentissage et d'entraînement au "Jogging aquatique" qui s'adresse aux professionnels de la forme ainsi qu'à tous ceux qui souhaitent entretenir leur corps par une activité aquatique autre que la natation.

Aquajogging, aquarunning "préparation physique en milieu aquatique"

Jean-Michel Lamarque éducateur sportif aux activités de la natation et aux métiers de la forme, s'est spécialisé depuis plusieurs années dans la préparation physique en milieu aquatique. Coauteur de la Remise en forme par le jogging aquatique il fut un des précurseurs de cette méthode en France. Il démontre dans ce nouvel ouvrage l'intérêt pour tous les sportifs de se préparer, améliorer ses performances, récupérer et se rééduquer grâce aux bienfaits de l'eau.

Tous les professionnels qui entourent les sportifs: éducateurs, entraîneurs, préparateurs physiques, kinésithérapeutes... découvriront avec ce livre un outil de travail complémentaire et dans l'avenir indispensable. Le pratiquant de loisir pourra également y trouver des conseils utiles pour commencer un programme de remise en forme et acquérir une bonne technique.

 

"La vie est limitée, mais la connaissance est illimitée"
Proverbe chinois