Biographie

Originaire de la région d' Aquitaine, Jean-Michel Lamarque possède 15 années d'expérience dans l'enseignement des activités physiques et sportives. Il passe une grande partie de son adolescence à la pratique et à la découverte de nombreuses disciplines.

Maître nageur de formation il s'implique plusieurs années dans les activités de la natation au sein de la piscine des "Tourelles" la plus célèbre des piscines parisiennes (apprentissage, entraînement, et traumatismes liés à la phobie de l'eau).Ses solides connaissances techniques le mènent à collaborer avec plusieurs kinésithérapeutes sur la rééducation dans l'eau de sportifs blessés.

1991 : il abandonne les cours de gymnastique aquatique traditionnels qui consiste à s'exercer en petit bassin, pour un entraînement plus efficace en eau profonde et crée ainsi les premiers cours collectifs d'aquajogging. Il utilisera par la suite les différentes techniques d'aquagym pour la rééducation et les cours particuliers.

1995 : Il coécrit avec un de ses collègues un premier ouvrage sur la remise en forme dans l'eau et devient ainsi le précurseur en France d'une méthode venue des Etats-Unis "L'aquajogging ou jogging aquatique". A partir de cette activité nouvelle il développe un concept de préparation physique aquatique, qui s'adapte à tout public y compris les athlètes de haut niveau.

1996 : Plébiscité par ses pairs, il rencontre D.K Brennan, alors président du Houston Running Center - David Brennan fut chargé de la rééducation en piscine de Carl Lewis et Joe De Loach - qui l'encourage à poursuivre son travail sur "L'aquajogging". Il contribue par ses actions, presse, TV, stages d'initiations, à la promotion de cette activité à la fois ludique et hygiénique.

En parallèle à ses activités aquatiques Jean-Michel Lamarque est professeur de culture physique à l'Espace Vit'Halles Fitness club de Paris, au sein duquel il prépare des programmes de musculation, cardio-training, stretching et préparation physique, accompagné de conseils en diététique pour une clientèle allant du sédentaire au sportif.

1998 : Il devient le coach du Fitness Club de l'hôtel Costes et enseigne uniquement en cours particuliers. Ses connaissances dans le domaine du sport et de la santé lui permettent de cerner précisément les besoins de sa clientèle, et de lui faire aborder l'activité physique comme la thérapie à une bonne hygiène de vie. Très professionnel il a pour réputation d'être strict avec ses élèves et impose une discipline qui séduit par ses résultats.

2001 : Son deuxième ouvrage sur la préparation physique en milieu aquatique, confirme sa notoriété dans cette spécialité.

2004 : Il devient Manager du Spa de l'hôtel Costes jusqu'en 2006, ou son désir d'indépendance le pousse à reprendre le coaching.

Ses compétences et son charisme en font actuellement une des meilleures références dans le coaching personnalisé.

CURRICULUM VITAE

Diplôme Universitaire de Sport et Santé.
Diplôme Universitaire de Préparation Physique.

Éducateur Sportif Diplômé d'État :

> Aux activités de la natation (Maître- Nageur- Sauveteur).
> Aux métiers de la forme (Préparateur Physique et Conseil en Nutrition).

 

" L'homme de bien aide autrui à accomplir ce qu'il a de mieux en lui "
Confucius